-
Лечение розацеа в домашних условиях
Хотя розацеа поражает многих людей, она известна не всем. Есть много проверенных домашних средств, которые могут значительно улучшать симптомы болезни.
-
5 способов выйти из депрессии после самоизоляции
Слово «депрессия» уже давно ни у кого не вызывает вопросов. Каждый современный человек знает, что это такое, а многие даже испытали на собственном опыте. Послеродовая, осенняя, зимняя, возрастная… Откуда она берется?
-
37 способов расслабиться за 5 минут
Ваше расписание забито, вы не успеваете разобраться с одной проблемой, как появляются еще три, нужно уделять внимание семье, кто-то из друзей просит о помощи – вы разрываетесь и ничего не успеваете. В такие жизненные периоды нервы могут не выдержать, поэтому важно уметь быстро и просто приводить эмоции в порядок.
-
Александритовая лазерная эпиляция: эффективное решение
Александритовая лазерная эпиляция – аппаратная технология, кардинально избавляющая от нежелательных волос. Ее ключевое отличие от других способов эпиляции в том, что после нескольких сеансов рост волос останавливается, и кожа остается гладкой на долгое время. Помимо этого, популярность процедуры объясняется тем, что она оптимально подходит для эпилирования кожи лица и деликатных зон.
-
Мезотерапия – методика, избавляющая от морщин за считанные дни
Можно ли избавиться от морщин без хирургического вмешательства, да еще и в считанные дни? Да, такая возможность существует в Европе уже более 30 лет. А в последние десятилетия она обрела популярность и у нас. Глубокие и мелкие морщинки заполняются лекарственными препаратами, многие из которых растительного происхождения. Глубокое подкожное введение препаратов с помощью специального инжектора, заряженного шприцем, называется мезотерапией.
-
11 вещей, которые нужно знать начинающим в медитации
Практика медитации существует уже тысячи лет, но в последнее время она стала особенно популярной. Медитация помогает снять стресс, наладить связь с самим собой и обрести внутренний покой. Есть много видов медитаций, но, если вы новичок, вам нужно знать некоторые основные вещи.
-
7 советов, которые помогут вам высыпаться ночью
Сон – основное время, когда организм человека отдыхает. Если после ночного сна вы все равно чувствуете себя разбитым и уставшим, со временем ваше состояние будет все хуже и хуже, что в конечном счете может привести к повышенному уровню стресса, беспокойству, выгоранию и даже депрессии. Вот 7 советов, которые помогут вам высыпаться по ночам..
-
Чем заняться после окончания самоизоляции
Самоизоляция когда-нибудь закончится, и придется возвращаться к нормальной жизни. Выходить из самоизоляции придется постепенно, выполняя по 1-2 пункта в неделю. Ниже – универсальный план. Конечно, в него можно добавить свои пункты, как это наверняка сделают походники или дачники.
-
5 Способов, которые помогут быстро избавиться от перхоти
Перхоть - совершенно точно больше относится к раздражению, нежели к заболеванию. Вы совершенно точно узнаете ее по характерным для нее хлопьям на вашей одежде и наволочке! Требуется всего несколько шагов, чтобы избавиться от перхоти, которые легко включить в свои повседневные дела.
-
Моя 67-летняя мама выглядит на 15 лет моложе — и вот ее секреты красоты
Моя мама научила меня многим вещам, но с вопросом молодости и красоты я к ней обратилась только сейчас. Я попросила ее рассказать о ее самых главных правилах красоты. Оказалось, эти советы никак не связаны с макияжем или прической, все гораздо глубже. Вот шесть проверенных и неподвластных временем советов, которые я взяла у своей красавицы номер один.